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Para

VIAJANTES

Viagem de trem
Viagem de trem

1.

Viagens e passeios são sempre inesquecíveis, e esperamos sempre que sejam pela diversão, alegria e por aprendizado, por isso, todo cuidado com a saúde é pouco quando se trata dessa preparação pré viagem.

Vejam algumas dicas Preciosas: 

 

Primeiramente organização dos dados da saúde, como os seus último exames. 
 

Separe receitas é medicamentos de uso contínuo.

Separe medicamentos eventuais que antecipadamente você já fez uso e sabe o efeito. 

Pergunte ao seu médico se há alguma restrição de acordo com seu programa de viagem.


Por exemplo: posso escalar montanhas?  

Estou preparada para temperaturas

abaixo de zero? 

Bonde elétrico de Lisboa

2.

Quando chega o momento de planejar uma viagem pensamos em milhares de detalhes para aproveitar ao máximo aquele sonho tantas vezes sonhado…mas muitas vezes esquecemos do mais importante: Como é que anda sua saúde? Essa é a hora de um check-list da Saúde.

E se uma dor de dente aparecer?
E se aquela dorzinha na perna piorar?
E se aquela gastrite que me acompanha há anos resolve me impedir de comer ?
E se? E se… Estiver longe de casa, longe dos nossos parentes e amigos, ainda parece mais difícil enfrentar um desconforto na nossa saúde. 

Seguro de viagens são obrigatórios mas muitas vezes deixam a desejar quando se trata de estarmos em outros países cuja língua é diferente da nossa.

Então prevenir se antes de uma viagem é fundamental para não correr esses riscos e  perder o melhor do passeio. 

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